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                扒鲜芦笋
                工艺:
                口味:清香味
                食用:
                主料:500克
                调料:30克 15克 5克 2克 10克 3克 10克 5克 5克
                烹饪方法
                1. 将鲜芦笋去掉老根、去皮,洗净;
                2. 将芦笋劈开,切段;
                3. 将芦笋段用开水焯一下,锅中放油,葱姜末炝锅;
                4. 烹料酒,加汤,精盐、白糖、味精,把芦笋放入锅内;
                5. 开后用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅即可。
                健康提示
                此菜适用于治疗高血压冠心病
                食谱营养
                芦笋:芦笋是一种高档而名贵的蔬菜,含有多种k8凯发游戏客户端鸭脖棋牌,其质量优于普通蔬菜,其蛋白质组成具有人体所必需...
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              2. 芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
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